Bij de Ademruimte Academie streven we ernaar om welzijn toegankelijk te maken voor iedereen, en dat betekent dat we aandacht besteden aan alle aspecten van ons leven—fysiek, mentaal, én emotioneel.

Verlies komt in vele vormen. Of je nu een dierbare hebt verloren, een relatie hebt beëindigd, of afscheid hebt moeten nemen van een levensfase—de impact van rouw is diep en vaak onvoorspelbaar. Maar hoe geef je rouw een plek en vind je de weg naar heling?

In deze speciale online expertklas verwelkomen we psychiater en rouwexpert Dr. Uus Knops. Met haar jarenlange ervaring in de psychiatrie en als auteur van het bekroonde boek "Casper – een rouwboek", biedt Uus een uniek perspectief op het proces van rouw en verlies.

Ze bespreekt niet alleen het rauwe, emotionele aspect van rouw, maar ook hoe we ruimte kunnen maken voor zachtheid, mildheid en troost.

Voor wie is deze expertklas? Rouw is een emotie waar we vaak te snel aan voorbij gaan. Door het bespreekbaar te maken, kun je heling vinden en je eigen veerkracht ontdekken. Dr. Uus Knops geeft je de tools om het onuitgesprokene te benoemen en zachtheid te brengen in een proces dat vaak zo rauw aanvoelt.

Iedereen die te maken heeft gehad met verlies of meer wil leren over rouwverwerking—zowel voor zichzelf als voor anderen. Of je nu recent een dierbare hebt verloren, worstelt met afscheid nemen van iets in je leven, of gewoon meer wilt begrijpen over de menselijke ervaring van rouw, deze sessie biedt waardevolle inzichten.

Schrijf je in en zorg dat je erbij bent!